Ervaar hoe leuk Functional Fitness & Strenght en HYROX zijn
Bij Rijswijk Lions train je samen met allemaal Lions, die net als jij zichzelf willen geven voor het behalen van resultaten. Onze top-coaches zorgen ervoor dat jij jouw doelen ook gaat halen!
Meld je aan voor een gratis proefles
Dit vinden anderen van Rijswijk Lions
“Top box! Vier kundige trainers halen het beste in je naar boven in een fijne trainingsruimte. De sfeer is er gemoedelijk en gezellig en na een goede workout staat er versie koffie voor je klaar. Je voelt je er echt welkom, ongeacht je niveau.”
– Linda Daniel
“Fijne box met fijne trainers. De groepen zijn niet groter dan 14 waardoor er echt wordt gekeken naar persoonlijke uitdagingen en wordt gelet op techniek. Genoeg ruimte voor iedereen. Zelfs als je tijdens een wod zelf gebruik wilt maken van de open gym..”
– Ramonda Vermeer
“Liefst wil ik 10 sterren geven. Super goede box met fantastisch team. Super leuke en gezellige Box. Wil je top begeleiding krijgen, dan ben je hier gegarandeerd aan het juiste adres.”
– Ghazaleh Givi
“Geweldige coaches en top workouts voor zowel kinderen als volwassenen.”
– Barry Heins
Onze Functional Fitness & Strenght en HYROX box
“ Your only limit is you! ”
Nieuws en blog
Wat Rijswijk Lions anders maakt dan een gewone sportschool
Voor veel mensen begint sporten met een lidmaatschap bij een sportschool. Goede intenties, een frisse start en de motivatie om fitter te worden. Toch [...]
Wat is Functional Fitness & Strength en waarom werkt het zo goed?
De fitnesswereld is, net als alles tegenwoordig, aan veel verandering onderhevig. Waar traditionele sportscholen jarenlang draaiden om losse apparaten en geïsoleerde oefeningen, verschuift de [...]
Wat je kunt verwachten van je eerste Functional Fitness & Strenght les
Voor veel mensen lijkt de eerste Functional Fitness & Strenght les spannend. Misschien heb je video’s gezien van zware workouts, barbells met veel gewicht of atleten die [...]
Wat is HYROX? De complete gids voor beginners
De fitnesswereld verandert continu. Nieuwe trainingsmethodes komen en gaan, maar sommige concepten blijven groeien omdat ze precies aansluiten bij wat sporters zoeken: uitdaging, structuur [...]
Waarom herstel net zo belangrijk is als trainen
In Functional Fitness & Strenght en HYROX draait veel om intensiteit. Sneller, sterker, zwaarder, langer. De focus ligt vaak op hoe hard je traint en hoeveel je [...]
7 signalen dat je fitter wordt (ook zonder PR’s)
In de wereld van Functional Fitness & Strenght en HYROX draait veel om cijfers. Nieuwe PR’s, snellere tijden, zwaardere lifts. Het zijn duidelijke, meetbare momenten van succes. [...]
